プロフィール

1960年生まれ

物心ついた時は　虚弱体質　ガリガリの女の子でした

小学校　中学校と体育は苦手　頭痛がすると　休んでばかり　体育は「２」しかもらった記憶がありません

社会に出てから　ヨガや健康体操をしてみるも　ちょっと行っては　続かない趣味の域であちらこちら行っていました

しかし　若さだけで動かしている身体　40才で　徐々に　身体の滞りから　頸椎ヘルニアを発症　頭を上に向けられない　背中が痛い　腕が痛い　指が痺れる　総合病院で　首には　むち打ちのときに巻くカラーをつけて「硬膜外ブロック注射」を2回しました　

これが効かなければ入院しましょうといわれていましたが　なんとか薬の効き目があり　入院を免れたのですが　いつあの痛みが来るかと　ビクビクしながら生活していました　そんなとき　本屋さんで「自力整体」の本をみつけ　自宅でＤＶＤを見ながら　一人で動いてみました

今まで　運動という運動をしてこなかった身体に　良い刺激がきたのか　靴下履かずに寝られない冷え症が改善し　動くとお通じが来て　「自力整体」の効用に驚きました

52才の時　姑の介護のため　会社務めを辞めたのをきっかけに「自力整体ナビゲーター」になり　55才で「天城流湯治士」になりました　どれもセルフメンテナンスをお伝えするものです

2018年から　「有楽有楽体操」としてお伝えしています

私には　「病い」は　「学び」でした　よく風邪をひいたり　あちこち痛くなるのは　そこだけが弱いのではない　辿っていくと　全身に繋がっているから　整えるなら全身整えたほうが良い　「内臓」の滞りが外に「痛み」として出てくることがあるから　内臓もきれいにしたほうが良い　学びの仲間から教えてもらった「断食」で　年に数回　お腹をリセットしています

身体の気づいてというメッセージを今ようやく少し聞けるようになってきました

趣味の「手相」は　私にとっては占いではなく　体調や氣の流れがどう手のひらに表れるのかというメッセージを見ています　これもセルフメンテナンスのお手伝いという形です

衣食住「衣」も大事です　2016年から　うさとの服を扱っています

自然素材　天然染料　手紬　手織りの服は　身体も心もやさしくしてくれます