ゆらゆら体操

ほっこり堂

富山市の自宅サロン「ほっこり堂」です 基本は　セルフメンテナンス　 自分の力で　自分のカラダを感じて　自分でカラダとココロをメンテナンスしていきます そのための　 ・「有楽有楽体操」（ゆらゆらたいそう）　 ・お腹をマッサージする「チネイザン」 ・ポジティブなココロを導く「手相」 ・その他　セルフメンテナンスのための「断食」「米ぬかカイロ作り」や「塩温石」など　その時期に応じてお伝えしています